Cous Cous integral eco 500g

MODO DE EMPLEO
Antes de cocer el cuscús se puede tostar un poco hasta que cambie el color. Hervir 1 taza y media de agua con una pizca de sal marina.

Apagar el fuego y añadir una taza de cuscús.
Dejar reposar de 5 a 10 minutos para que el cuscús absorba el agua.

También se puede hacer al vapor, cociéndolo de 5 a 10 minutos.

INGREDIENTES
Sémola integral de trigo (100%)*.
* Procedente de cultivo ecológico.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100G
Valor energético: 1447 KJ / 330 kcal
Grasas: 2 g
de las cuales saturadas: 0,3 g
Hidratos de carbono: 68 g
de los cuales azúcares: 10 g
Fibra alimentaria: 8,5 g
Proteínas: 10,5 g