Arroz seco de verduras ecológicas de temporada
Arroz seco de verduras ecológicas de temporada
Este es un arroz maravilloso para realizar en invierno, con verdura ecológica que aporte todo su sabor al plato.
Ingredientes
- 1 berenjena ecológica
- 1 manojo de espárragos trigueros
- 8 champiñones ecológicos
- 1 cebolla ecológica
- 1 tomate ecológico
- 1 litro caldo de verduras
- 1 cucharada pimienta negra, comino, pimentón dulce, cúrcuma
Elaboración paso a paso
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En una sartén grande o paella, ponemos a freír a fuego vivo las verduras con 3-4 cucharadas de aceite de oliva. Empezamos con la berenjena, seguido por este orden de cebolla, espárragos y champiñones.
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Cuando la verdura esté dorada (15-20 minutos) añadimos un tomate orgánico rallado. Una buena idea es dejar reposar el tomate rayado con un chorrito de aceite de oliva, sal, pimienta negra y ajo en polvo, para que se mezclen los sabores. Echamos a la sartén y dejamos que se cocine junto con la verdura.
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Añadimos el comino, salpimentamos al gusto, el pimentón dulce (fuera del fuego para no quemarlo), removemos todo y añadimos el caldo. Lo ideal es dejar que hierva todo junto unos 10-15 minutos para poder ir probando de sal, se puedan mezclar bien los sabores y reduzca un poco para que tenga un sabor más concentrado.
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Pasados 15 minutos, echamos el arroz y dejamos que hierva. A nosotros nos gusta dejarlo 10-22 minutos y luego taparlo otros 5-10 para que termine de absorber el caldo restante fuera del fuego, pero se puede terminar en el fuego y darle un golpe fuerte final de calor si se quiere 'socarrat'.
Comentario
muy buena!