El cardo es una de esas verduras que, por qué no reconocerlo, a veces da pereza preparar. Pero cuando te sientas a disfrutar de tu plato, sabes que el trabajo de prepararlo ha merecido la pena.

Si nunca has probado a hacer una receta con cardo, ¡esta es tu oportunidad! Haz ahora mismo tu pedido de verduras ecológicas.

Ingredientes (4 personas)

  • 500 gr. de cardo
  • 2 huevos
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla
  • 1 cucharilla de pimentón de la vera dulce (y un poco de picante si quieres)
  • 15 almendras crudas (mejor peladas)
  • Una cucharada de harina
  • 1/4 limón
  • Aceite y sal

Preparación

Limpia bien los cardos, puedes ayudarte con un cepillo si hace falta. Pélalos para quitarles las hebras. Córtalos en trozos de 3 centímetros aproximadamente, y ves poniéndolos en remojo con agua y un chorro de limón para evitar que se oxiden (son como las alcachofas)

Pon al fuego una olla grande con abundante agua, sal, una cucharada de harina (para blanquear los cardos) y unas gotas de limón. Cuando rompa a hervir echa los cardos y cuece durante 10 minutos. Dependiendo de lo tierno que esté el cardo necesitará más tiempo, pruébalo y cuece más tiempo si es necesario.

Hierve los dos huevos durante 10 minutos. Deja que se enfríen, pélalos y reserva.

Pela y fríe el diente de ajo en una sartén. Pon en el vaso de una picadora (o mortero) el ajo frito, las yemas de los huevos duros y las almendras peladas y pícalo todo.

Trocea la cebolla y fríela en una olla donde terminarás el guiso. Añade la cucharilla de pimentón y dale un par de vueltas (cuidado no se queme). Añade los cardos y cubre con el agua de su cocción (puedes echar más o menos caldo, depende de si quieres una salsa o si quieres comerlo a cucharadas). Echa el picado de almendras y deja hervir durante otros 10 minutos. Cuando ya casi esté añade el huevo duro picado.

 

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COCINA ECOLÓGICA

Hola soy Vicen Pellicer, me apasiona cocinar desde que era muy pequeña y decidí estudiar nutrición y cocina en el instituto valenciano de terapias naturales, me dedico a hacer talleres de cocina saludable, estoy muy ilusionada de emprender este proyecto de cocinar junto y para vosotros, espero que te animes y compartas con nosotros las recetas que prepararas con los productos ecológicos de Somnatur a través del formulario de contacto, las prepararé y fotografiaré para el blog.

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